söndag 19 januari 2014

Vårt land är vackert idag


Pannkakor till frukost - 1 dl havregryn, 3 äggvitor, 1 tsk olja, 1 tsk bakpulver, hasselnötter, kanel och kardemumma. Kör allt i en mixer och stek! Ganska kompakta, men nyttiga och goda. Speciellt med kvarg och bär på. Man kan ha proteinpulver i också, om man vill ha dem som återhämtning, men jag la till en extra äggvita istället.



Var ute med kameran en stund idag
Vaknade upp till strålande väder imorse! (dock med ordentlig träningsvärk) Finland visar verkligen upp sig från sin bästa sida idag :) Nu ska jag träna... vi har fys-träningar idag men jag vet inte om jag kan vara med ordentligt. Känns som att mina ben måste få vila lite efter 11-12 träningspass denna vecka... ska göra så gott jag kan.

Inga kommentarer: